Поддержите пожалуйста проект! Кликните на баннеры!!!!
Useful advice » Important during pregnancy

BEREMENNOST I GOLOVNAYA BOL


BEREMENNOST I GOLOVNAYA BOL
Lyuboe nedomoganie vo vremya beremennosti nakladivaet na lechaschego vracha dvoinuyu otvetstvennost. S odnoi storoni, nado pomoch mame, no pri etom sleduet vsegda pomnit o malishe. Ved bolshinstvo preparatov okazivayut negativnoe vliyanie na ego rost i razvitie! Imenno poetomu banalnaya golovnaya bol, kotoruyu mi privikli reshat paroi tabletok analgetika, v period ojidaniya rebёnka mojet stat problemoi. O prichinah vozniknoveniya i sposobah bezopasnogo i effektivnogo lecheniya mi i pogovorim v etoi state. Golovnaya bol yavlyaetsya dovolno rasprostranёnnoi jaloboi v period ojidaniya rebёnka. I na eto suschestvuet tselii ryad prichin: Menyaetsya gormonalnii fon jenschini, vlekuschii za soboi peremeni v tonuse sosudov. Izmenenie pischevogo ratsiona i otkaz ot vrednih privichek mojet sprovotsirovat golovnie boli. U buduschih mam nachinaet po-drugomu rabotat nervnaya i serdechno-sosudistie sistemi, chto toje chrevato nepriyatnoi simptomatikoi. Povishenie chuvstvitelnosti k peremene klimata ili pogodi. Narushenie osanki pod vliyaniem uvelichivayuschegosya jivota (harakterno dlya vtoroi polovini beremennosti). Sleduet ponimat, chto golovnaya bol bivaet raznoi. Ot eё vida i prichini vozniknoveniya vo mnogom zavisit lechenie. CHasche vsego v period ojidaniya rebёnka jenschina stalkivaetsya s migrenyu, povisheniem arterialnogo davleniya, golovnoi bolyu napryajeniya. Migren Dlya takoi boli harakterna odnostoronnyaya lokalizatsiya i pulsiruyuschii harakter. Nekotorih jenschin takaya bolyachka lishaet vozmojnosti zanimatsya delami, spat, est i daje razgovarivat. U nekotorih beremennih nachalu bolevogo sindroma predshestvuet aura – vspishki sveta ili krugi pered glazami, sluhovie ili obonyatelnie gallyutsinatsii. Migren trebuet obsledovaniya, dabi predupredit razvitie oslojnenii. Pervoe pravilo v lechenii migreni  – pokoi, svejii vozduh, tishina i temnota. Sleduet lech v prohladnoi komnate s pritokom vozduha, viklyuchit svet i poprosit ne bespokoit vas. Arterialnaya golovnaya bol Dovolno chasto vo vremya beremennosti jenschini stradayut ot povisheniya davleniya i, sledovatelno, golovnoi boli. Esli u vas est sklonnost k gipertonii, ne zabivaite sledit za davleniem. Izmeryaite ego trijdi v den i fiksiruite rezultat. Obyazatelno pokajite svoi «dnevnik» veduschemu vas doktoru. Vozmojno, potrebuetsya obsledovanie i lechenie. Golovnaya bol napryajeniya Postoyannaya bol, lёgkaya ili intensivnaya, kotoruyu beremennaya oschuschaet s dvuh storon, mojet bit bolyu napryajeniya. Naibolee chasto ona vstrechaetsya v nachale ili v kontse beremennosti. Srochno k vrachu! Inogda vo vremya beremennosti voznikayut sostoyaniya, trebuyuschie srochnoi konsultatsii spetsialista. Silnaya rezkaya bol, vnezapno voznikshaya vo vremya beremennosti, mojet proyavitsya na fone vnutrimozgovogo ili subarahnoidalnogo krovoizliyaniya, infektsii ili pri tserebralnom venoznom tromboze. V tyajёlih sluchayah edinstvennim variantom lecheniya mojet bit prejdevremennoe rodorazreshenie.  Luchshee lechenie – eto profilaktika V pervuyu ochered sleduet ratsionalizirovat son i otdih. Beremennoi jenschine, osobenno na poslednih srokah, rekomenduetsya spat ne menee 8 chasov, a takje nahodit vremya na dnevnoi son. V obyazatelnom poryadke gulyat 1–2 raza v den na svejem vozduhe i provodit pomenshe vremeni pered televizorom i kompyuterom. Golovnie boli mogut bit sprovotsirovani golodom ili jajdoi. Pitaites horosho i pravilno. Ovoschi i frukti, krupi i kislomolochnie produkti, nejirnoe myaso i riba v otvarnom ili zapechёnnom vide – vot idealnii ratsion buduschei mami. Pomnite, chto bol mogut provotsirovat i nekotorie produkti. Naprimer, kofe, sosiski, razlichnie konservi, alkogol, shokolad – to est to, chto zavedomo vredno vashemu malishu! Ustranyaite eti produkti bez sojaleniya iz svoego ratsiona. Slushaite klassicheskuyu muziku, nosite yarkuyu odejdu, smotrite dobrie filmi i komedii – sozdavaite vokrug sebya blagojelatelnuyu, priyatnuyu atmosferu. CHem menshe nervotrёpki, stressov i perejivanii, tem luchshe samochuvstvie. Zapretite kurit ryadom s soboi, a takje v pomeschenii, gde vi nahodites. Passivnoe kurenie vredno dlya vashego rebёnka i mojet stat prichinoi golovnoi boli. A esli vsё je lekarstva? Spisok preparatov, razreshёnnih dlya kupirovaniya bolevogo sindroma vo vremya beremennosti, ogranichen. Osnovnim razreshёnnim sredstvom yavlyaetsya paratsetamol. Esli golovnaya bol vizvana spazmami, mojet bit rekomendovana no-shpa. Aspirin mojet provotsirovat krovotecheniya, a nesteroidnie protivovospalitelnie sredstva (NPVS) okazivayut negativnoe vliyanie na rost i razvitie ploda. Suschestvuet takje ryad preparatov, zapreschёnnih dlya samolecheniya, no ispolzuemih pod strogim kontrolem vracha v serёznih sluchayah. Pomnite, chto sredstva, kotorie mogut vam pomoch, est. Ih tolko nado pravilno vibrat. Vmeste s doktorom.
Персональные URL: http://motherandbaby.ru/en/shownews/711/Lyuboe-nedomoganie-vo-vremya-beremennosti-nakladivaet-na-lechaschego.html
Статья: BEREMENNOST I GOLOVNAYA BOL    star4
4 из 5      659 оценок пользователей
Поддержите пожалуйста проект! Кликните на баннеры!!!!
Related news
SREDSTVA DLYA GIGIENI BEREMENNIH
Vo vremya beremennosti nado uhajivat za telom s osoboi tschatelnostyu. Eto predotvratit problemi, dostavlyayuschie diskomfort vam i ugrojayuschie zdorovyu malisha. Segodnya v obzore - sredstva dlya gigieni beremennih. Termin «intimnaya gigiena» podrazumevaet uhod za narujnimi polovimi organami. Bezuslovno, bolshinstvo jenschin zabotitsya o chistote svoego tela, v tom chisle i polovih organov. No vot vse li priderjivayutsya opredelёnnih uslovii – ispolzuyut poleznie sredstva, delayut eto regulyarno, pravilno deistvuyut? Ved intimnaya gigiena vo mnogom opredelyaet zalog polovogo i reproduktivnogo zdorovya! Poetomu esli vi hotite obezopasit sebya i buduschego rebёnka vo vremya ...
CHTO TAKOE UZKIi TAZ?
Opredelit razmeri taza - odin iz obyazatelnih punktov osmotra vo vremya beremennosti. Po komplektsii jenschini sdelat eto nevozmojno. A mejdu tem, etot parametr igraet vajnuyu rol v rodovom protsesse, i ot nego vo mnogom zavisit to, kak proidut rodi. Slojnosti mogut vozniknut v sluchae, esli golovka rebenka budet bolshe tazovogo koltsa – v takom sluchae mi imeem klassicheskii primer «uzkogo» taza. Pravda, eto mojet sluchitsya i pri normalnih razmerah taza, esli malish ochen krupnii. A mojet bit, i vse slojitsya  – pri sujenom taze i rebenok nebolshoi, i golovka prohodit cherez koltso bez osobih problem. Poetomu razlichayut dva opredeleniya: anatomicheski uzkii ...
AVITAMINOZ U BEREMENNIH
Avitaminoz, ili nedostatok vitaminov v organizme buduschei mami, mojet povliyat na ee zdorove i razvitie ploda. Vajno znat pervie priznaki ego proyavleniya, chtobi vovremya predupredit neblagopriyatnie posledstviya. Vitamini - eto organicheskie soedineniya, ukreplyayuschie nash organizm i zaschischayuschie ego ot stressov, boleznei, neblagopriyatnih vozdeistvii okrujayuschei sredi. Ot ih kolichestv i sbalansirovannosti zavisit deyatelnost bolshinstva jiznenno vajnih sistem. U beremennih jenschin potrebnost v vitaminah vozrastaet, ved tsel, zalojennaya prirodoi, - vinosit i rodit zdorovogo rebenka. Eto vozmojno tolko v tom sluchae, esli organizm mami tak je krepok, a tkani i organi poluchayut ...
ALLERGIYA VO VREMYA BEREMENNOSTI
Allergiya peredaetsya po nasledstvu. Dieta vo vremya beremennosti - zalog udachnoi profilaktiki allergicheskih zabolevanii u esche ne rodivshegosya rebenka. Esli allergiya prisutstvuet hotya bi u odnogo iz roditelei, risk razvitiya etogo zabolevaniya u malisha sostavlyaet okolo 40% (esli u oboih – 60-80%). K sojaleniyu, daje u zdorovih roditelei est shans rojdeniya rebenka s allergiei (10-20%). Prichem nasleduetsya ne konkretnoe allergicheskoe zabolevanie (konyyunktivit, rinit, astma i drugoe), a predraspolojennost organizma k razvitiyu tselogo ryada allergicheskih reaktsii. Allergiya vo vremya beremennosti: kto v gruppe riska? K profilakticheskim meram otnositsya ogranichenie visokoallergennih ...
PRAVILA PLODOTVORNOGO SEKSA
Vi ochen hotite malisha. I planiruya zachatie, prihodite v zameshatelstvo: kak mnogo vsego doljno sovpast, chtobi poluchilsya malish. Ne stoit volnovatsya, voorujivshis informatsiei, vi smojete dostich tseli! Navernyaka vi sami podozrevaete, chto odnogo, pust daje virtuoznogo, umeniya zanimatsya lyubovyu dlya uspeshnogo zachatiya mojet bit nedostatochno. Esche do togo kak vi perestanete predohranyatsya i poprobuete zaberemenet, nelishnim budet prokonsultirovatsya u ginekologa. S chego nachat? Itak, vi na prieme u ginekologa. Vam rasskajut, kakih vrachei stoit posetit, naznachat analizi na viyavlenie vozmojnih infektsii, kotorie neobhodimo vilechit zaranee, pri neobhodimosti vipishut vitamini. ...
MAGNIi VSEMU GOLOVA
S pervih mesyatsev beremennosti magnii nujen dlya razvitiya rebenka, tak kak sposobstvuet formirovaniyu u ploda kostei i nervnoi sistemi. A buduschei mame magnii neobhodim v kachestve naturalnogo uspokoitelnogo. Da i vo vremya rodov on ochen pomogaet: pri defitsite magniya protsess mojet zatyanutsya iz-za neaktivnoi raboti mishts. Ved magnii v bolshih kolichestvah prisutstvuet v mishtsah i neobhodim dlya ih spokoinogo sokrascheniya i rasslableniya. Bez magniya nevozmojna normalnaya rabota serdtsa, nervnoi i mishechnoi tkani. Magnii k tomu je reguliruet obmennie protsessi organizma. Magnii pri beremennosti Normoi dlya neberemennih jenschin yavlyaetsya soderjanie magniya v krovi 0,66-0,99 mmol/l, ...
LECHIM DIETOi
Esli vi osoznanno podhodite k materinstvu, to prekrasno ponimaete: medikamenti mogut otritsatelno skazatsya na zdorove krohi. Kakimi bi bezobidnimi ni bili lekarstva, eto vsё-taki himiya. Poetomu v teh sluchayah, kogda bez nih mojno oboitis, luchshe otkazatsya ot ih primeneniya. No eto vovse ne oznachaet, chto pridёtsya terpet bol. Vam pomogut vkusnie soveti nashih babushek. Vrachi dayut dobro na takuyu lechebnuyu dietu! Rastyajki Dlya povisheniya elastichnosti koji sleduet obogatit svoi ratsion zelenyu i morskoi riboi, a takje zapravlyat pischu rastitelnim maslom (jelatelno olivkovim). Prichёm eti produkti doljni prisutstvovat na vashem stole ejednevno v techenie vsei beremennosti. Mojno takje ...
PRIVICHKI DLYA BEREMENNIH
YA stanu mamoi... Dlya mnogih imenno tak zvuchit formula schastya. V pamyati vsplivayut kroshechnie shapochki, oboi s zolotimi jirafami... Nesomnenno, vashe buduschee prekrasno. No chtobi sohranit radost nineshnih i gryaduschih dnei, nujno ne tolko jit mechtami, no i sozret dlya kapitalnogo obnovleniya sobstvennoi lichnosti. Nachnite so smeni privichek, potomu chto nekotorie iz nih mogut dobavit privkus dёgtya v vashu medovuyu jizn. Privichki dlya beremennih: chai Esli vi privikli k krepkomu kofe po utram, to vam predstoit poisk novih istochnikov bodrosti. Variantov mnogo: nekrepkii zelёnii chai, romashkovii s myatoi, imbirnii napitok s limonom...Vi oschutite, chto chai mojet sozdavat nastroenie ...
BOLI V SPINE
Kak predotvratit boli v spine? Mojno li oblegchit svoё sostoyanie? Polezno li buduschim mamam poseschenie osteopata? Mi popitalis naiti otveti na eti i drugie voprosi. Meri predostorojnosti Kak izvestno, boli v spine legche predotvratit, chem vilechit. Imenno poetomu, voorujivshis lozungom «Beremennost – ne bolezn!», obratite pristalnoe vnimanie na svoi obraz jizni. Obnarujiv na teste dve zavetnie poloski, ne stoit, vopreki obschestvennomu mneniyu, prevraschatsya v «hrustalnuyu vazu» i otdavat podruge svoi abonement v fitnes-klub. Deistvitelno, aerobnie i silovie nagruzki luchshe otlojit kak minimum na 9 mesyatsev, a vot bassein ili ioga otlichno podoidut dlya ...
iOGA NA 9 MESYATSEV
Udivitelnaya gimnastika delaet mishtsi elastichnimi, ukreplyaet organizm, darit polojitelnie emotsii i zaschischaet ot stressa. A eschё gotovit telo k rodam. Visokoe derevo Kajdoe zanyatie «otkrivaite» etim uprajneniem. Nogi postavte na shirinu plech, korpus slegka otkinte nazad, ladoni polojite na jivot i zakroite glaza. Opustite ruki, sdelaite glubokii vdoh. Zatem podnimite ih vverh, soedinite ladoshki nad golovoi (ne sutultes!). Ne zaderjivaya dihaniya, vidohnite i opustite ruki. Prostie dvijeniya izbavyat vas ot negativnih emotsii i tyajёlih mislei. A eschё blagodarya im budet pravilnaya osanka i rovnii pozvonochnik. Skruchennaya liana Syadte na pol, vipryamite spinu, nogi ...